Sessions de Gestion du Stress dans la nature

Retraite de Communication Nonviolente, excursion et relaxation dans la nature: 4-6 juin 2021 près de Barcelone (il est important de parler espagnol pour y assister)

Information et inscriptions (en espagnol) sur le site de notre partenaire Yepalo

Excursion dans les cascades de la Garrotxa: dimanche 13 juin 2021

La session de gestion du stress dans la nature (vidéo) de Happy Daystress® vous propose des outils pour marcher en pleine conscience, avec des moments de silence qui contribueront à vous apporter un équilibre corporel, mental et émotionnel. La session inclue une pratique de Kundalini yoga en plein air, dans la montagne. Plus de détails sur cette excursion sur le site de notre partenaire Yepalo

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