Etre relax au travail, c'est possible

Pour les entreprises

Qui aspirent à un environnement professionnel équilibré, une communication saine, où managers et employés disposent d’outils pour gérer leur travail de façon productive, tout en prenant soin de leur bien-être.

Happy Daystress planta

Des programmes qui traitent 3 déclencheurs de stress :

  • Les difficultés de communication entre collaborateurs
  • La pression pour les résultats
  • La gestion des émotions

En Savoir +

Pour Vous

Pour obtenir une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.

Un accompagnement de coaching personnalisé pour gérer le stress provoqué par:

plante originale
  • Un manque d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
  • Un désir de changement de vie professionnelle
  • La relation avec soi-même et son entourage.

Réservez une première session gratuite avec Annabel.

En savoir +

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Dans la nature

Si vous souhaitez vous éloigner du bruit et du stress du quotidien dans un lieu tranquille pour:

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  • Relaxer le corps et l’esprit
  • Retrouver de l’énergie
  • Connaître des outils qui facilitent un équilibre corporel, mental et émotionnel

Inscrivez-vous à la Retraite de Communication Nonviolente, randonnée et relaxation (4-6 Juin 2021) près de Barcelone

En savoir +

Qui sommes nous ?

Je m’appelle Annabel Lemétais. Ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine, je me suis un jour rendue compte que ma soif d’efficacité et de  productivité impactait mon niveau de stress et ma santé. Peu de temps après, je créais Happy Daystress® y aujourd´hui j´élabore et j’accompagne des leaders et des indépendants avec des outils comme The Leadership Circle™, j’anime des programmes de communication sous stress basés sur la communication nonviolente, le coaching, el yoga et le mindfulness. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils faciles et de grand impact pour apprendre à communiquer sous stress de façon différente, à favoriser le lien entre les gens et à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

En Savoir + l’équipe

Happy Daystress te escucha

Soyons en contact. J'ai envie de vous écouter...

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