Etre relax au travail, c'est possible

Gestion du stress et leadership empathique

Pour les entreprises

Qui aspirent à gérer le stress des cadres et de leurs équipes en favorisant l’efficacité et la productivité grâce à un leadership empathique, une communication fluide et assertive qui crée de la confiance, en révélant le meilleur de chaque personne.

Pot-de-fleur3-80x100

Un accompagnement pour gérer :

  • Le stress des exigences et du contrôle
  • Les tensions et conflits
  • Les difficultés de communication

En Savoir +

Pour Vous

Obtenez une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.

Un accompagnement de coaching exécutif ou de carrière personnalisé pour gérer le stress provoqué par:

Pot-de-fleur3-80x100
  • Diriger une équipe de personnes
  • Un manque d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
  • Un désir de changement de carrière
  • La pression au travail

Réservez une première session gratuite.

Vous pouvez aussi vous inscrire à la Retraite de Communication Nonviolente (CNV), randonnée et relaxation (5-7 avril 2024), près de Barcelone (évènement en espagnol). La CNV est une technique de 4 éléments pour faciliter votre relation à l’autre, en réduisant les désaccords et les tensions.

En savoir +

Méthode Happy Daystress

Une technique d’apprentissage profonde et durable:

Pot-de-fleur3-80x100
  • Un travail mental, corporel et émotionnel
  • Des outils de communication pour une expression bienveillante avec assertivité
  • Possibilité de travail en pleine nature pour un impact plus profond

En savoir +

Qui sommes nous ?

Je suis Annabel Lemétais, ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine. Je me suis rendue compte un jour que ma soif d’efficacité et de productivité impactait mon niveau de stress. Alors, j’ai créé Happy Daystress® et aujourd’hui, j’accompagne des personnes et des équipes à gérer le stress grâce à un leadership empathique envers soi-même et les autres. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils à fort impact, notamment basés sur The Leadership Circle™,  pour gérer la pression sous un autre angle, favoriser la connexion entre les personnes et mener une vie équilibrée tant sur le plan personnel que professionnel.

 

En Savoir + l’équipe

Soyons en contact. J'ai envie de vous écouter...

    J'ai lu et j'accepte la politique de confidentialité

    Happy Daystress
    5.0
    Basé sur 93 avis
    powered by Google
    Clara FurriolsClara Furriols
    19:36 12 May 24
    A Google User
    A Google User
    19:53 10 Oct 23
    Juan MarroquinJuan Marroquin
    18:11 16 May 23
    Vicky IguacelVicky Iguacel
    18:52 15 May 23
    António Pedro MartinsAntónio Pedro Martins
    21:31 05 Apr 23
    Sanziana GheorghiuSanziana Gheorghiu
    18:45 28 Nov 22
    J'ai eu le plaisir d'assister à une retraite sur la Communication Non Violente avec Annabel et je dois dire qu'elle est avant tout très professionnelle, mais en plus, chaleureuse, gentille, patiente, prévenante. Cela fait d'elle une excellente formatrice et je suis sûr qu'elle peut apporter beaucoup de valeur.
    SofieSofie
    14:53 28 Nov 22
    Je suis allé à une retraite de communication non violente organisée par Annabel et Moshe de Yepalo et j'ai vraiment aimé ça. La combinaison d'ateliers de communication, de yoga et de randonnée m'a semblé parfaite. Annabel explique de manière très claire et précise, avec de nombreux exemples et exercices pratiques. De plus, cela crée un environnement de confiance et de collaboration très agréable. Je suis revenue motivée pour appliquer les techniques de communication apprises au quotidien !
    Angelina GonzalezAngelina Gonzalez
    09:58 25 Oct 22
    Annabel nous a donné un cours sur la communication non violente. Cela a été un agréable espace de croissance, de paix, d'apprentissage très pratique et utile. Merci!!
    Annabelle est très gentille. Nous avons suivi un parcours très réflexif et, bien qu'il soit difficile à appliquer dans la vraie vie dans certaines situations stressantes, nous avons pris des notes sur lesquelles nous reviendrons à coup sûr pour améliorer notre communication.
    Rosina MorenoRosina Moreno
    09:57 25 Oct 22
    L'atelier de communication non violente a été formidable. Annabel le fait très bien, elle l'a très bien pensé et organisé. C'est un cours basé sur la pratique et donc, vous apprenez vraiment et cela vous sert dans votre vie.
    Noemi FNoemi F
    18:16 02 Oct 22
    J'ai participé à quelques retraites CNV organisées par Anabel et Yepalo. L'organisation et l'ambiance ont été fantastiques. Anabel nous a transmis des techniques de communication tout à fait recommandables et utiles pour améliorer nos relations. Cela a été enrichissant pour moi.
    js_loader