Qui aspirent à un environnement professionnel équilibré, une communication saine, où managers et employés disposent d’outils pour gérer leur travail de façon productive, tout en prenant soin de leur bien-être.
Etre relax au travail, c'est possible
Gestion du stress et relations professionnelles saines

Pour les entreprises

Des programmes qui traitent 3 déclencheurs de stress :
- Les difficultés de communication entre collaborateurs
- La pression pour les résultats
- La gestion des émotions

Annabel est une grande coach.
Elle m'a aidé à obtenir une vision claire de ma carrière professionnelle
Rafael Echevarria Director, Global Corporate Communications, Diversey

«Le programme de communication fluide de Happy Daystress nous a aidé a renforcer l'empathie dans les équipes et stimuler une communication basée sur la confiance»
Nuria Guerrero, HR Manager Iberia, Checkpoint Systems

Le savoir-faire d'Annabel est impressionnant, elle sait, mieux que personne, comment travailler la gestion du stress et la gestion des conflits.
Nelson Dieguez, CEO Dom Branding

«Le programme proposé par Happy Daystress a permis de faire la lumière sur des sujets stratégiques de notre société».
Sergio Xalabarder, CEO Presentaciones.biz

«Les sessions de coaching m'ont permis de mieux me connaître et de rentrer en contact avec certaines parties de moi que j'avais oubliées.»
F. Alexandre
Pour Vous
Obtenez une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.
Un accompagnement de coaching exécutif ou de carrière personnalisé pour gérer le stress provoqué par:

- Un manque d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
- La relation avec votre équipe et votre manager
- Un désir de changement dans votre vie professionnelle
Réservez une première session gratuite.
Inscrivez-vous à la Retraite de Communication Nonviolente, randonnée et relaxation (6-8 mai 2022) près de Barcelone.


Méthode Happy Daystress
Une technique d’apprentissage profonde et durable:

- Un travail mental, corporel et émotionnel
- Des outils de communication pour une expression bienveillante avec assertivité
- Possibilité de travail en pleine nature pour un impact plus profond

Qui sommes nous ?
Je m’appelle Annabel Lemétais. Ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine, je me suis un jour rendue compte que ma soif d’efficacité et de productivité impactait mon niveau de stress et ma santé. Peu de temps après, je créais Happy Daystress® y aujourd´hui j´élabore et j’accompagne des leaders et des indépendants avec des outils comme The Leadership Circle™, j’anime des programmes de communication sous stress basés sur la communication nonviolente, le coaching et le mindfulness. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils faciles et de grand impact pour apprendre à communiquer sous stress de façon différente, à favoriser le lien entre les gens et à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.
En Savoir + l’équipe

Soyons en contact. J'ai envie de vous écouter...
