Etre relax au travail, c'est possible

Gestion du stress et relations professionnelles saines

Pour les entreprises

Qui aspirent à un environnement professionnel équilibré, une communication saine, où managers et employés disposent d’outils pour gérer leur travail de façon productive, tout en prenant soin de leur bien-être.

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Des programmes qui traitent 3 déclencheurs de stress :

  • Les difficultés de communication entre collaborateurs
  • La pression pour les résultats
  • La gestion des émotions

En Savoir +

Pour Vous

Obtenez une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.

Un accompagnement de coaching exécutif ou de carrière personnalisé pour gérer le stress provoqué par:

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  • Un manque d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
  • La relation avec votre équipe et votre manager
  • Un désir de changement dans votre vie professionnelle

Réservez une première session gratuite.

Inscrivez-vous à la Retraite de Communication Nonviolente, randonnée et relaxation (6-8 mai 2022) près de Barcelone.

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Méthode Happy Daystress

Une technique d’apprentissage profonde et durable:

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  • Un travail mental, corporel et émotionnel
  • Des outils de communication pour une expression bienveillante avec assertivité
  • Possibilité de travail en pleine nature pour un impact plus profond

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Qui sommes nous ?

Je m’appelle Annabel Lemétais. Ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine, je me suis un jour rendue compte que ma soif d’efficacité et de  productivité impactait mon niveau de stress et ma santé. Peu de temps après, je créais Happy Daystress® y aujourd´hui j´élabore et j’accompagne des leaders et des indépendants avec des outils comme The Leadership Circle™, j’anime des programmes de communication sous stress basés sur la communication nonviolente, le coaching et le mindfulness. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils faciles et de grand impact pour apprendre à communiquer sous stress de façon différente, à favoriser le lien entre les gens et à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

En Savoir + l’équipe

Soyons en contact. J'ai envie de vous écouter...

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    Happy Daystress
    5.0
    Basé sur 37 avis
    powered by Google
    Jessica van der MeijJessica van der Meij
    14:04 16 Apr 22
    Je me suis sentie très calme et prise en charge lors des séances de coaching avec Annabel, elle m'a aidé à en apprendre davantage sur moi-même et à atteindre mon objectif tout en écoutant de manière empathique et en donnant de nouvelles idées, en utilisant différentes méthodes, techniques et communication non violente stratégies. Ce fut très enrichissant pour moi et je peux vraiment le recommander !
    Santos kSXZt52pSantos kSXZt52p
    13:27 31 Mar 22
    Une découverte pour moi, un excellent outil pour s'améliorer et éviter les tensions, les conflits. Annabel crée l'environnement idéal pour transmettre son savoir
    Carme Real ArribesCarme Real Arribes
    11:16 31 Mar 22
    La rencontre avec Annabel a été très agréable et positive. C'est une excellente formatrice qui transmet ses connaissances et est ancrée dans nos préoccupations. Merci beaucoup.
    Sara Marugan OlivaSara Marugan Oliva
    16:37 29 Mar 22
    Annabel est une excellente professionnelle de la croissance personnelle. J'en garde un merveilleux souvenir et c'est pourquoi je le recommande à tout le monde. Un plaisir.
    Sara Marugan OlivaSara Marugan Oliva
    16:34 29 Mar 22
    Annabelle est une grande professionnelle. Cela m'a beaucoup aidé. Je le recommande à tout le monde ! Un grand plaisir.
    Maria FerreiroMaria Ferreiro
    17:07 03 Feb 22
    J'ai partagé de nombreuses situations d'apprentissage avec Annabel, depuis longtemps et dans différents domaines de connaissances et notamment dans le domaine de la communication. Tout ce qu'il partage, il le fait avec beaucoup de générosité et d'honnêteté. Et sa formation sur la Communication Non Violente est une démonstration palpable de ses enseignements.Merci Annabelle.
    J'avais Annabel comme coach dans une démarche, je me sentais très bien accompagnée, je sentais que j'évoluais avec respect et efficacité vers mon objectif que nous nous étions fixé à l'époque.ReconnaissantJe la recommande comme une bonne professionnelle.
    María De la HermosaMaría De la Hermosa
    13:37 29 Dec 21
    Annabel est une excellente communicatrice, empathique et divertissante. J'ai assisté à deux de vos ateliers et ils ont été très utiles pour ma connaissance de moi-même et ma relation avec les autres.
    ElisabethElisabeth
    17:18 08 Dec 21
    Fortement recommandé, j'ai fait l'excursion à la montagne avec du yoga et j'ai vraiment apprécié. J'ai aimé l'expérience de la marche et du yoga. Je me suis senti très bien guidé avec le cours de méditation active et de yoga qu'il nous a donné. Anabel se démarque par son empathie, son affirmation de soi, sa joie et sa sensibilité, idéales pour diriger des groupes. J'ai répété plusieurs fois ! 😉
    Pilar CastejonPilar Castejon
    21:00 29 Nov 21
    Total professionnalisme et sérieux. Absolument recommandé. Annabel a plus que répondu à mes attentes. Merci!!
    Ana BaurierAna Baurier
    16:56 29 Nov 21
    Annabel est une GRANDE professionnelle, elle enseigne ses ateliers de manière très pédagogique et agréable. En même temps, le contenu est très profond. Les deux ateliers auxquels j'ai participé m'aident à améliorer la qualité de mon écoute. MERCI Annabel
    Ana BenitoAna Benito
    09:48 25 Oct 21
    Annabel est une grande professionnelle, responsable et impliquée. Et aussi, très drôle ! Non seulement cela vous aide, mais il parvient également à le faire de manière amusante et proche.
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