Etre relax au travail, c'est possible

Gestion du stress et relations professionnelles saines

Pour les entreprises

Qui aspirent à un environnement professionnel équilibré, une communication saine, où managers et employés disposent d’outils pour gérer leur travail de façon productive, tout en prenant soin de leur bien-être.

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Des programmes qui traitent 3 déclencheurs de stress :

  • Les difficultés de communication entre collaborateurs
  • La pression pour les résultats
  • La gestion des émotions

En Savoir +

Pour Vous

Obtenez une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.

Un accompagnement de coaching exécutif ou de carrière personnalisé pour gérer le stress provoqué par:

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  • Un manque d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
  • La relation avec votre équipe et votre manager
  • Un désir de changement dans votre vie professionnelle

Réservez une première session gratuite.

Inscrivez-vous à la Retraite de Communication Nonviolente, randonnée et relaxation (6-8 mai 2022) près de Barcelone.

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Méthode Happy Daystress

Une technique d’apprentissage profonde et durable:

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  • Un travail mental, corporel et émotionnel
  • Des outils de communication pour une expression bienveillante avec assertivité
  • Possibilité de travail en pleine nature pour un impact plus profond

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Qui sommes nous ?

Je m’appelle Annabel Lemétais. Ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine, je me suis un jour rendue compte que ma soif d’efficacité et de  productivité impactait mon niveau de stress et ma santé. Peu de temps après, je créais Happy Daystress® y aujourd´hui j´élabore et j’accompagne des leaders et des indépendants avec des outils comme The Leadership Circle™, j’anime des programmes de communication sous stress basés sur la communication nonviolente, le coaching et le mindfulness. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils faciles et de grand impact pour apprendre à communiquer sous stress de façon différente, à favoriser le lien entre les gens et à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

En Savoir + l’équipe

Soyons en contact. J'ai envie de vous écouter...

    J'ai lu et j'accepte la politique de confidentialité

    Happy Daystress
    5.0
    Basé sur 68 avis
    powered by Google
    Angelina GonzalezAngelina Gonzalez
    09:58 25 Oct 22
    Annabel nous a donné un cours sur la communication non violente. Cela a été un agréable espace de croissance, de paix, d'apprentissage très pratique et utile. Merci!!
    Annabelle est très gentille. Nous avons suivi un parcours très réflexif et, bien qu'il soit difficile à appliquer dans la vraie vie dans certaines situations stressantes, nous avons pris des notes sur lesquelles nous reviendrons à coup sûr pour améliorer notre communication.
    Rosina MorenoRosina Moreno
    09:57 25 Oct 22
    L'atelier de communication non violente a été formidable. Annabel le fait très bien, elle l'a très bien pensé et organisé. C'est un cours basé sur la pratique et donc, vous apprenez vraiment et cela vous sert dans votre vie.
    Noemi FNoemi F
    18:16 02 Oct 22
    J'ai participé à quelques retraites CNV organisées par Anabel et Yepalo. L'organisation et l'ambiance ont été fantastiques. Anabel nous a transmis des techniques de communication tout à fait recommandables et utiles pour améliorer nos relations. Cela a été enrichissant pour moi.
    Mari Luz DiazMari Luz Diaz
    06:35 30 Jul 22
    Une journée de plaisir, d'apprentissage et de prise de conscience de ce qui est vraiment important... Merci Anabel et Moshe pour les rires et pour tout ce qui a été partagé.
    Juan PayoJuan Payo
    11:47 09 Jun 22
    Hautement recommandé. Vous en apprenez beaucoup sur des sujets moins connus, comme le respect des sentiments et des opinions des autres membres de votre équipe, ou même la simple prise de conscience qu'ils ont des sentiments et des besoins différents.
    Freek van den EngelFreek van den Engel
    12:32 01 Jun 22
    Excellente et perspicace formation sur la communication non violente. La séance était très interactive et le temps a filé. Bien dirigé par Annabel et son équipe.
    Tanel MolokTanel Molok
    07:17 31 May 22
    J'ai beaucoup apprécié la formation, beaucoup d'idées utiles et d'exercices pratiques.
    Aina PCAina PC
    12:45 27 May 22
    J'ai pris un week-end de retraite pour pratiquer la CNV. ImpressionantDans un endroit idyllique, avec des professeurs idylliques (Annabel est tout amour, oreilles et connexion) et je continue d'être fasciné par les liens que nous finissons par établir entre étrangers.Fortement recommandé sur le plan personnel et je pense très intéressant pour de nombreuses entreprises !
    Raul Benitez IglesiasRaul Benitez Iglesias
    12:00 03 May 22
    Fantastique, cela m'a aidé à améliorer mes compétences en communication !
    Jessica van der MeijJessica van der Meij
    14:04 16 Apr 22
    Je me suis sentie très calme et prise en charge lors des séances de coaching avec Annabel, elle m'a aidé à en apprendre davantage sur moi-même et à atteindre mon objectif tout en écoutant de manière empathique et en donnant de nouvelles idées, en utilisant différentes méthodes, techniques et communication non violente stratégies. Ce fut très enrichissant pour moi et je peux vraiment le recommander !
    Santos kSXZt52pSantos kSXZt52p
    13:27 31 Mar 22
    Une découverte pour moi, un excellent outil pour s'améliorer et éviter les tensions, les conflits. Annabel crée l'environnement idéal pour transmettre son savoir
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