Etre relax au travail, c'est possible

Pour les entreprises

Qui aspirent à un environnement professionnel équilibré, une communication saine, où managers et employés disposent d’outils pour gérer leur travail de façon productive, tout en prenant soin de leur bien-être.

Happy Daystress planta

Des programmes qui traitent 3 déclencheurs de stress :

  • Les difficultés de communication entre collaborateurs
  • La pression pour les résultats
  • La gestion des émotions

En Savoir +

Pour Vous

Pour obtenir une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.

Un accompagnement de coaching personnalisé pour gérer le stress provoqué par:

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  • Un manque d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
  • Un désir de changement de vie professionnelle
  • La relation avec soi-même et son entourage.

Réservez une première session gratuite avec Annabel.

En savoir +

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Dans la nature

Si vous souhaitez vous éloigner du bruit et du stress du quotidien dans un lieu tranquille pour:

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  • Relaxer le corps et l’esprit
  • Retrouver de l’énergie
  • Connaître des outils qui facilitent un équilibre corporel, mental et émotionnel

Inscrivez-vous à la Retraite de Communication Nonviolente, randonnée et relaxation (4-6 Juin 2021) près de Barcelone

En savoir +

Qui sommes nous ?

Je m’appelle Annabel Lemétais. Ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine, je me suis un jour rendue compte que ma soif d’efficacité et de  productivité impactait mon niveau de stress et ma santé. Peu de temps après, je créais Happy Daystress® y aujourd´hui j´élabore et j’accompagne des leaders et des indépendants avec des outils comme The Leadership Circle™, j’anime des programmes de communication sous stress basés sur la communication nonviolente, le coaching, el yoga et le mindfulness. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils faciles et de grand impact pour apprendre à communiquer sous stress de façon différente, à favoriser le lien entre les gens et à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

En Savoir + l’équipe

Happy Daystress te escucha

Soyons en contact. J'ai envie de vous écouter...

    J'ai lu et j'accepte la politique de confidentialité

    María De la HermosaMaría De la Hermosa
    13:37 29 Dec 21
    Annabel est une excellente communicatrice, empathique et divertissante. J'ai assisté à deux de vos ateliers et ils ont été très utiles pour ma connaissance de moi-même et ma relation avec les autres.
    ElisabethElisabeth
    17:18 08 Dec 21
    Fortement recommandé, j'ai fait l'excursion à la montagne avec du yoga et j'ai vraiment apprécié. J'ai aimé l'expérience de la marche et du yoga. Je me suis senti très bien guidé avec le cours de méditation active et de yoga qu'il nous a donné. Anabel se démarque par son empathie, son affirmation de soi, sa joie et sa sensibilité, idéales pour diriger des groupes. J'ai répété plusieurs fois ! 😉
    Pilar CastejonPilar Castejon
    21:00 29 Nov 21
    Total professionnalisme et sérieux. Absolument recommandé. Annabel a plus que répondu à mes attentes. Merci!!
    Ana BaurierAna Baurier
    16:56 29 Nov 21
    Annabel est une GRANDE professionnelle, elle enseigne ses ateliers de manière très pédagogique et agréable. En même temps, le contenu est très profond. Les deux ateliers auxquels j'ai participé m'aident à améliorer la qualité de mon écoute. MERCI Annabel
    Ana BenitoAna Benito
    09:48 25 Oct 21
    Annabel est une grande professionnelle, responsable et impliquée. Et aussi, très drôle ! Non seulement cela vous aide, mais il parvient également à le faire de manière amusante et proche.
    Moshe MizrahiMoshe Mizrahi
    12:34 14 Oct 21
    J'ai participé à une formation de Communication NonViolente organisée par Annabel. Ce fut une très belle expérience très enrichissante. Annabel est une vraie professionelle qui parvient à nous faire vivre à travers ses ateliers des situations, des émotions et à apprendre par la pratique. Depuis que j'ai suivi cette formation, la communication NonViolente fait partie de mon quotidien, et a une grande influence sur la manière dont je communique et je me connecte, avec moi même, avec mes amis, ma famille, mes clients,... Je recommande vivement!
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