Qui aspirent à un environnement professionnel équilibré, une communication saine, où managers et employés disposent d’outils pour gérer leur travail de façon productive, tout en prenant soin de leur bien-être.
Etre relax au travail, c'est possible
Gestion du stress et relations professionnelles saines
Pour les entreprises
Des programmes qui traitent 3 déclencheurs de stress :
- Les difficultés de communication entre collaborateurs
- La pression pour les résultats
- La gestion des émotions
Annabel est une grande coach.
Elle m'a aidé à obtenir une vision claire de ma carrière professionnelle
Rafael Echevarria Director, Global Corporate Communications, Diversey
«Le programme de communication fluide de Happy Daystress nous a aidé a renforcer l'empathie dans les équipes et stimuler une communication basée sur la confiance»
Nuria Guerrero, HR Manager Iberia, Checkpoint Systems
Le savoir-faire d'Annabel est impressionnant, elle sait, mieux que personne, comment travailler la gestion du stress et la gestion des conflits.
Nelson Dieguez, CEO Dom Branding
«Le programme proposé par Happy Daystress a permis de faire la lumière sur des sujets stratégiques de notre société».
Sergio Xalabarder, CEO Presentaciones.biz
«Les sessions de coaching m'ont permis de mieux me connaître et de rentrer en contact avec certaines parties de moi que j'avais oubliées.»
F. Alexandre
Pour Vous
Obtenez une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.
Un accompagnement de coaching exécutif ou de carrière personnalisé pour gérer le stress provoqué par:
- Un manque d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
- La relation avec votre équipe et votre manager
- Un désir de changement dans votre vie professionnelle
Réservez une première session gratuite.
Inscrivez-vous à la Retraite de Communication Nonviolente, randonnée et relaxation (6-8 mai 2022) près de Barcelone.
Méthode Happy Daystress
Une technique d’apprentissage profonde et durable:
- Un travail mental, corporel et émotionnel
- Des outils de communication pour une expression bienveillante avec assertivité
- Possibilité de travail en pleine nature pour un impact plus profond
Qui sommes nous ?
Je m’appelle Annabel Lemétais. Ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine, je me suis un jour rendue compte que ma soif d’efficacité et de productivité impactait mon niveau de stress et ma santé. Peu de temps après, je créais Happy Daystress® y aujourd´hui j´élabore et j’accompagne des leaders et des indépendants avec des outils comme The Leadership Circle™, j’anime des programmes de communication sous stress basés sur la communication nonviolente, le coaching et le mindfulness. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils faciles et de grand impact pour apprendre à communiquer sous stress de façon différente, à favoriser le lien entre les gens et à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.
En Savoir + l’équipe
Soyons en contact. J'ai envie de vous écouter...
J'ai eu le plaisir d'assister à une retraite sur la Communication Non Violente avec Annabel et je dois dire qu'elle est avant tout très professionnelle, mais en plus, chaleureuse, gentille, patiente, prévenante. Cela fait d'elle une excellente formatrice et je suis sûr qu'elle peut apporter beaucoup de valeur.
Je suis allé à une retraite de communication non violente organisée par Annabel et Moshe de Yepalo et j'ai vraiment aimé ça. La combinaison d'ateliers de communication, de yoga et de randonnée m'a semblé parfaite. Annabel explique de manière très claire et précise, avec de nombreux exemples et exercices pratiques. De plus, cela crée un environnement de confiance et de collaboration très agréable. Je suis revenue motivée pour appliquer les techniques de communication apprises au quotidien !
Annabel nous a donné un cours sur la communication non violente. Cela a été un agréable espace de croissance, de paix, d'apprentissage très pratique et utile. Merci!!
Annabelle est très gentille. Nous avons suivi un parcours très réflexif et, bien qu'il soit difficile à appliquer dans la vraie vie dans certaines situations stressantes, nous avons pris des notes sur lesquelles nous reviendrons à coup sûr pour améliorer notre communication.
L'atelier de communication non violente a été formidable. Annabel le fait très bien, elle l'a très bien pensé et organisé. C'est un cours basé sur la pratique et donc, vous apprenez vraiment et cela vous sert dans votre vie.
J'ai participé à quelques retraites CNV organisées par Anabel et Yepalo. L'organisation et l'ambiance ont été fantastiques. Anabel nous a transmis des techniques de communication tout à fait recommandables et utiles pour améliorer nos relations. Cela a été enrichissant pour moi.
Une journée de plaisir, d'apprentissage et de prise de conscience de ce qui est vraiment important... Merci Anabel et Moshe pour les rires et pour tout ce qui a été partagé.
Hautement recommandé. Vous en apprenez beaucoup sur des sujets moins connus, comme le respect des sentiments et des opinions des autres membres de votre équipe, ou même la simple prise de conscience qu'ils ont des sentiments et des besoins différents.
