Es posible trabajar relajado

Para empresas

Que quieren lograr un ambiente laboral equilibrado con una comunicación corporativa sana, donde directivos y empleados gestionen su trabajo de forma saludable y productiva.

Happy Daystress planta

Un programa de alto impacto enfocado en 3 detonantes del estrés :

  • La presión por los resultados
  • La gestión del tiempo
  • Las relaciones y los conflictos

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Para Ti

Para conseguir una coherencia entre lo que sientes, piensas y haces.

Un acompañamiento de coaching personalizado para gestionar el estrés generado por:

plante originale
  • Grandes cambios (laborales, personales)
  • Hábitos de vida
  • Relaciones con el entorno

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Happy Daystress person

En la naturaleza

Para aquellos que quieren alejarse del ruido y de la prisa en un lugar tranquilo para:

plante originale
  • Despejar la mente y descansar el cuerpo
  • Recargarse de energía
  • Conseguir un equilibrio corporal, mental y emocional

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Annabel Lemétais de Happy Daystress

¿Quien soy?

Me llamo Annabel Lemétais. Como Directora de Comunicación a nivel mundial de una empresa multinacional norteamericana, durante más de 15 años, padecí mucho estrés. Cuando empezó a afectar a mi salud busqué todo tipo de soluciones. Me llevó a certificarme como profesora de yoga y como coach para luego crear Happy Daystress®. Hoy comparto herramientas sencillas y de alto impacto para reducir el nivel de estrés y llevar una vida equilibrada tanto a nivel personal como profesional.

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Happy Daystress te escucha

Hablemos. Tengo ganas de escucharte...

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