Gestion du stress et leadership assertif et empathique

Nous accompagnons les individus et les équipes dans leur relation à eux-mêmes et aux autres
de la prise en charge de soi à la prise en charge des autres en passant par l'optimisation de l'impact de leurs paroles.

Etre relax au travail, c'est possible

Pour les entreprises

Qui aspirent à gérer le stress des cadres et de leurs équipes en favorisant l’efficacité et la productivité grâce à un leadership empathique, une communication fluide et assertive qui crée de la confiance, en révélant le meilleur de chaque personne.

Un accompagnement pour gérer :

  • Le stress des exigences et du contrôle
  • Les tensions et conflits
  • Les difficultés de communication

Pour Vous

Obtenez une cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites.

Un accompagnement de coaching exécutif ou de carrière personnalisé pour gérer le stress provoqué par:

  • Diriger une équipe de personnes
  • Un manque d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
  • Un désir de changement de carrière
  • La pression au travail

Réservez une première session gratuite.

Voir aussi nos sessions et retraites sur la Communication Non Violente (CNV), une technique en 4 éléments pour faciliter vos relations avec les autres, réduire les désaccords et les tensions.

Méthode Happy Daystress

Une technique d’apprentissage profonde et durable:

  • Un travail mental, corporel et émotionnel
  • Des outils de communication pour une expression bienveillante avec assertivité
  • Possibilité de travail en pleine nature pour un impact plus profond

Qui sommes nous ?

Je suis Annabel Lemétais, ancienne Directrice de Communication monde d’une multinationale américaine. Je me suis rendue compte un jour que ma soif d’efficacité et de productivité impactait mon niveau de stress. Alors, j’ai créé Happy Daystress® et aujourd’hui, j’accompagne des personnes et des équipes à gérer le stress grâce à un leadership empathique envers soi-même et les autres. Je partage, avec une équipe de professionnels expérimentés, des outils à fort impact, notamment basés sur The Leadership Circle™, pour gérer la pression sous un autre angle, favoriser la connexion entre les personnes et mener une vie équilibrée tant sur le plan personnel que professionnel.

Happy Daystress
5.0
Basé sur 100 avis
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Àngela Aragón ÁngelÀngela Aragón Ángel
08:20 29 Oct 24
Annabel is a great teacher. Her knowledge is not only technical, in the sense that she masters the topic, but she lives fully following the path of no violence communication. It has been very inspiring, thank you!
Enrica UggettiEnrica Uggetti
10:30 15 Oct 24
The course is very interesting and entertaining. Annabel excellent teacher
Núria Parés MarinéNúria Parés Mariné
10:29 15 Oct 24
Toni OrtizToni Ortiz
10:28 15 Oct 24
Mei Ju GoemansMei Ju Goemans
15:19 26 Sep 24
Annabel is super professional and knows what she is talking about. She gives useful tips and insights on how to approach self indicated objectives by using her knowledge and adjusting it to the personal needs. She provides a very safe and calm (digital) environment to asses everything step by step from the first moment we met. I am very grateful for her work.
Sanziana GheorghiuSanziana Gheorghiu
18:45 28 Nov 22
I had the pleasure to attend a retreat on Non Violent communication with Annabel and I must say she is first of all very professional, but on top of that, warm, kind, patient, considerate. That makes her a great trainer and I am sure she can bring a lot of value.
Freek van den EngelFreek van den Engel
12:32 01 Jun 22
Great and insightful training on non violent communication. The session was very interactive and so time flew by. Well led by Annabel and team.
Jessica van der MeijJessica van der Meij
14:04 16 Apr 22
I felt very calm and taken care of in the coaching sessions with Annabel, she helped me learning more about myself and how to go about my objective while listening in an empathic way and giving new insights, using different methods, techniques and non-violent communication strategies. It was very enriching for me and I can really recommend it!
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