Programa de Gestión del Estrés para empresas:

A través de la práctica de ejercicios de toma de conciencia, de dinámicas de grupo, de técnicas de yoga, meditación y mindfulness adaptadas al entorno laboral, y de herramientas de comunicación corporativa sana, el Programa de Gestión del Estrés de Happy Daystress® (VIDEO) que se puede impartir también en inglés o en francés, beneficia directivos y equipos:

Los beneficios múltiples de Happy Daystress
  • Baja el volumen del estrés
  • Fomenta la eficacia
  • Maximiza el potencial de las personas
  • Aporta más claridad mental
  • Mejora las relaciones interpersonales
  • Favorece la autenticidad
  • Establece un ambiente de trabajo equilibrado y saludable
  • Crea hábitos de bienestar sostenibles
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